HFA – Ukryta Twarz Uzależnienia od Alkoholu
Wstęp do HFA: Kim są osoby o wysokim funkcjonowaniu w uzależnieniu od alkoholu?
Osoby zmagające się z uzależnieniem od alkoholu często kojarzą się z wyraźnymi symptomami problemów – zaniedbaniem, częstym brakiem pracy, problemami finansowymi czy zdrowotnymi. Jednak nie każda osoba uzależniona od alkoholu pasuje do tego stereotypu. Coraz częściej mówi się o zjawisku HFA (ang. High-Functioning Alcoholism), czyli uzależnieniu od alkoholu w wersji „wysokofunkcjonującej.” Te osoby są w stanie prowadzić aktywne życie zawodowe, często pełniąc odpowiedzialne role, utrzymując dobre relacje z rodziną i przyjaciółmi oraz funkcjonując w społeczeństwie na pozornie „normalnym” poziomie.
Czym charakteryzuje się alkoholik wysokofunkcjonujący?
Wysokofunkcjonujące uzależnienie od alkoholu cechuje się tym, że osoby uzależnione są w stanie ukrywać swoje problemy. Często mogą pić regularnie, nawet codziennie, ale robią to w sposób kontrolowany, unikając zauważalnych skutków nadużywania alkoholu w miejscach publicznych. W ich przypadku objawy fizyczne mogą być mniej widoczne, jednak psychologiczna zależność od alkoholu jest realna i nie mniej groźna niż w przypadku osób, u których uzależnienie ma bardziej jawne oblicze.
Główne cechy HFA:
- Utrzymanie stabilnej pracy: Osoby z HFA często pracują na wysokich stanowiskach i mają znaczne sukcesy zawodowe.
- Relacje społeczne: Choć mogą mieć problem z kontrolowaniem ilości spożywanego alkoholu, nadal są w stanie utrzymać bliskie i pozornie zdrowe relacje z rodziną i znajomymi.
- Brak widocznych skutków zdrowotnych: Fizyczne oznaki problemów alkoholowych mogą być mniej widoczne lub pojawiać się dopiero po dłuższym czasie.
- Wysoka tolerancja na alkohol: Zazwyczaj te osoby mają znacznie wyższą tolerancję na alkohol, co pozwala im na spożycie dużych ilości bez wyraźnych objawów upojenia.
- Dysfunkcje emocjonalne i psychologiczne: Mimo pozorów normalności, osoby te często cierpią z powodu depresji, lęków i innych problemów psychicznych, które są maskowane przez codzienne funkcjonowanie.
Ryzyko związane z HFA
Mimo że osoby z HFA wydają się „radzić sobie” ze swoim uzależnieniem, ryzyko związane z ich stanem jest wysokie. Przewlekłe spożywanie alkoholu, nawet jeśli nie prowadzi do natychmiastowych problemów zdrowotnych, obciąża organizm i prowadzi do rozwoju chorób w dłuższej perspektywie, takich jak marskość wątroby, problemy sercowo-naczyniowe, a także zaburzenia psychiczne. Ponadto, z czasem tolerancja na alkohol może ulec zmniejszeniu, a objawy fizyczne i psychologiczne uzależnienia zaczną być coraz trudniejsze do ukrycia.
Dlaczego HFA jest tak trudne do zdiagnozowania?
Zdiagnozowanie HFA jest wyzwaniem, ponieważ osoby dotknięte tym problemem rzadko szukają pomocy. Samodzielnie mogą nie dostrzegać swojego problemu, ponieważ nie doświadczają oczywistych konsekwencji swojego uzależnienia. Co więcej, otoczenie często nie zauważa ich problemu – widzą ich jedynie jako osoby odnoszące sukcesy, dbające o siebie i mające kontrolę nad swoim życiem. To sprawia, że HFA pozostaje często niezauważone, aż do momentu, gdy problemy zdrowotne lub psychiczne stają się niemożliwe do zignorowania.
Jak rozpoznać HFA u siebie lub bliskich?
Rozpoznanie HFA u siebie lub u bliskiej osoby może być trudne, ponieważ osoby te zazwyczaj nie odpowiadają na typowe objawy uzależnienia od alkoholu. Niemniej jednak warto zwrócić uwagę na poniższe symptomy:
- Regularne sięganie po alkohol w celu rozładowania stresu lub radzenia sobie z emocjami,
- Spożywanie alkoholu samotnie lub w ukryciu,
- Utrata kontroli nad ilością spożywanego alkoholu,
- Zauważalna poprawa humoru lub stanu emocjonalnego po spożyciu alkoholu,
- Zwiększona tolerancja na alkohol, pozwalająca na spożycie dużych ilości bez widocznych efektów,
- Wymówki lub zaprzeczanie skali swojego picia w rozmowach z bliskimi.
Podsumowanie
HFA to ukryta, choć nie mniej niebezpieczna forma uzależnienia od alkoholu. Osoby te mogą przez długi czas unikać oczywistych konsekwencji swojego picia, jednak w końcu problemy zdrowotne, emocjonalne lub społeczne stają się nie do ukrycia. Ważne jest, aby być świadomym tej formy uzależnienia i dążyć do wsparcia, które może pomóc takim osobom w zrozumieniu ich problemu i poszukaniu skutecznej pomocy.
Dla osób, które chciałyby lepiej zrozumieć różne formy uzależnienia i sposoby na radzenie sobie z nimi, może być przydatne przeczytanie artykułu na temat najczęstszych objawów uzależnienia od alkoholu lub jak bezpiecznie przerwać ciąg alkoholowy.